INSULIN DIABETES
vid diabetes är det viktigt med regelbunden fotvård. De vanligaste problemen är känsel- och cirkulations- rubbningar i ben och fötter, onormalt torr och sprucken hud, infektionskänslig hud, ilningar och stickningar i ben och fötter. Svettavsöndring och hudstrukturen blir annorlunda vilket resulterar i att du kan riskera sprickor i fötterna, detta leder lätt till infektioner. Tidigare fick man ju fotvård regelbundet av Landstinget, men i och med att tiderna förändras, till det sämre, är det bara dom som har stora problem som får fotvård.

Vad finns det för hjälp?
det jag anser är att du ska se till att få en regelbunden fotvård hos en statligt utbildad fotvårdare med en täthet på c:a var tredje vecka om du vill slippa nästan allt jobb själv. Då man inte får skära eller klippa för mycket i en diabetesfot kan komplikationer uppstå relativt fort om man inte har en regelbunden fotvård. En regelbunden kontakt med din läkare är också viktigt.

Vad kan jag göra själv?
det du ska se till att göra ofta är att undersöka dina fötter efter förändringar så som sår, rodnande hud samt känsel. Sköt dina fötter enligt egenvården ovan men tänk på att vattnet inte får vara mer än 35 grader och i högst 10 minuter. När du badar i simhall eller ute i det fria så ska du se till att ha badskor eller badtofflor som skyddar dina fötter, torka alltid noga mellan tårna, se alltid till att smörja in fötterna med mjukgörande krämer, detta är A och O. Strumpor som rekommenderas i detta fall är Gus-Ankel som du hittar under rubriken Skor och Strumpor, skorna ska du alltid välja med omsorg men i detta fall kan du aldrig vara för noga. En vis lärarinna skrev i en bok att du kan ställa foten på en bit papper och rita av foten, ta sen med pappret till butiken så får både du och expediten en uppfattning om vad du behöver.